Of u nu een verdienstelijke thuisschaker bent of gevorderde clubschaker, dan kan u terecht op de maandagmiddag bij 't Vogelnest.Wij spelen in een...
Bij Yoga gaat het om de verbinding tussen lichaam en geest. Yoga is naast een filosofie ook een leefwijze en een oefen methode, die gaat over de verbinding en in evenwicht brengen...
Blijft u ook graag in beweging? Doe dan mee met de gymnastiek in Orca . Samen met anderen kunt u lekker bewegen op muziek. U bent van harte welkom!
Goed voor je lichaam en je brein! Zit niet stil, kom lekker in beweging op muziek. Tijdens dezelessen beweeg je vanaf je stoel, doen we eenvoudige...
Zin om te dansen en te bewegen op muziek?Er zijn veel manieren om fit te worden en af te vallen maar sommigen zijn gewoon leuker, zoals Zumba Gold! Zumba...
Tai Chi Tao bestaat uit Chinese gezondheidsoefeningen. De oefeningen worden langzaam en met aandacht uitgevoerd. Het zijn ronde vloeiende bewegingen die de...
Op de donderdagmiddag zijn we lekker actief! Met een gezellige groep wandelen we lekker door de wijk en werken we aan onze conditie onder het genot van een...
Blijf langer fit training helpt je om je spieren soepel te houden – en je valsico te verminderen. Kom...
Spel, koffie en plezier, de ingrediënten voor een gezellig middag. Koersbal is een balspel en tevens een precisiesport. De bedoeling is om het in teams van...
Iedere vrijdagochtend om 9:00 uur vertrekt er een gezellige wandelgroep die 3 kilometer wandelt. Wil je voor het eerst meelopen, meld je dan...
Heeft u zin om een keer mee te dansen of toch eerst even te kijken bij onze linedance, dan is dat mogelijk bij ons. Wij hebben de ideale ruimte om deze dans...
Blijft u ook graag in beweging? Doe dan mee met yoga. Een activiteit waarbij inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. Ervaring is niet nodig. De focus...
