Tai Chi Tao

Doet u ook mee met Tai Chi Tao in ontmoetingsplek Orca?
Tai Chi Tao bestaat uit Chinese gezondheidsoefeningen. De oefeningen worden langzaam en met aandacht uitgevoerd, het zijn ronde vloeiende bewegingen die de energiestroom in gang zetten en blokkades kunnen oplossen. De oefeningen bevorderen de gezondheid, zijn ontspannend voor lichaam en geest. Ook verbeteren ze houding, soepelheid, kracht.
U kunt altijd een proefles meedoen!