Stoelgym is voor iedereen die de spieren soepel wil houden, maar niet meer intensief kan sporten of bewegen. Elke spier kan geactiveerd worden vanuit de stoel. Docent bij Stimenz, Gerard Sluiter, weet bij de stoelgym daar allerlei creatieve manieren voor.
Kom gerust meedoen.
Later aansluiten is mogelijk.
Dagen en tijden
- Wekelijks op woensdag van 16:00 tot 17:00.
Je betaalt per half jaar en gaat akkoord met een éénmalige incasso machtiging.
Contactinformatie
Ontmoetingsplek De Graanhof7335AV Apeldoornstimenz.nl
Plan routeContactpersonen
Meer informatie
Soort activiteit
gezondheidsbevordering
Door wie?
Docent Gerard Sluiter
Contact
Jeannet Kamphuis:
j.kamphuis@stimenz.nl
06 23132804
Femke den Outer:
f.denouter@stimenz.nl
06 82062704
Bezoekadres
Kosten
€ 5,- per les
Bijzonderheden
Je vult een inschrijfformulier in waarmee je akkoord gaat met een éénmalige automatische incasso. Je betaalt vanaf je startdatum en per halfjaar schrijf je je in. Een proefles is gratis.
Aanmelding en vervolg
Informatie en/of aanmelden bij: Jeannet Kamphuis: j.kamphuis@stimenz.nl 06 23132804 Femke den Outer: f.denouter@stimenz.nl 06 82062704
Doelgroepen
Senioren
Doelgroep-toelichting
De makkelijke weg naar meer beweging!