Samen fit blijven door verantwoorde oefeningen.
Zeer geschikt voor senioren!
U begint de les met een kwartiertje bewegen op muziek, waarbij iedereen zoveel mogelijk staat (soms gaat iemand even zitten, omdat dat dan nodig is).
Daarna komt een rustiger deel met oefeningen op de stoel; vervolgens wordt er zowel op als bij de stoel bewogen.
Na de les drinken we samen koffie/thee
ontmoetingsplek! € 0,50 per kopje
Dagen en tijden
- Wekelijks op maandag van 09:30 tot 10:30.
Contactinformatie
blauwe deur aan de achterkant7361AV Beekbergenj.vanterve@stimenz.nl
Plan routeContactpersoon
Meer informatie
Soort activiteit
sportaanbod
Soort sportactiviteit
bewegen voor ouderen
Door wie?
Meer bewegen voor ouderen, wordt door de ervaren docent Joke Dehnen gegeven.
Contact
Mocht u deel willen nemen, dan kunt u contact opnemen met Jeanet van't Erve mob. 06-100 137 15
Bezoekadres
De ingang voor Meer bewegen voor ouderen' is aan de achterkant van het gebouw bij de blauwe deur. Hier vinden ook de rijbewijs keuringen plaats.
Kosten
De lessen kosten € 3,50 per les en worden per 20 lessen voorafgaand van uw rekening afgeschreven.
Aanmelding en vervolg
U kunt zich aanmelden voor de lessen bij Jeanet van't Erve 06-100 137 15