Samen fit blijven door verantwoorde oefeningen.
Zeer geschikt voor senioren!
U begint de les met een kwartiertje bewegen op muziek, waarbij iedereen zoveel mogelijk staat (soms gaat iemand even zitten, omdat dat dan nodig is).
Daarna komt een rustiger deel met oefeningen op de stoel; vervolgens wordt er zowel op als bij de stoel bewogen.
Na de les drinken we samen koffie/thee
ontmoetingsplek! € 0,50 per kopje
Dagen en tijden
- Vanaf 6 januari 2025, wekelijks op maandag van 09:30 tot 10:30 tot 23 juni 2025.
- Vanaf 1 september 2025, wekelijks op maandag van 09:30 tot 10:30 tot 31 december 2025.
Er is geen les van 14 juli tot en met 31 augustus
Ook is er geen les op 27 oktober, 22 en 29 december
Contactinformatie
blauwe deur aan de achterkant7361AV Beekbergena.heinink@stimenz.nl
Plan routeContactpersoon
Meer informatie
Soort activiteit
- sportaanbod
Soort sportactiviteit
- Meer Bewegen voor Ouderen
Door wie?
Meer bewegen voor ouderen, wordt door de ervaren docent Joke Dehnen gegeven.
Contact
Mocht u deel willen nemen, dan kunt u contact opnemen met Annemarie Heinink 06-20 69 28 98
Bezoekadres
De ingang voor Meer bewegen voor ouderen' is aan de achterkant van het gebouw bij de blauwe deur. Hier vinden ook de rijbewijs keuringen plaats.
Kosten
De lessen kosten € 3,50 per les en worden per 20 lessen voorafgaand van uw rekening afgeschreven.
Aanmelding en vervolg
U kunt zich aanmelden voor de lessen bij Annemarie Heinink 06-20692898