Bij sportief en spel wordt sport en spel gecombineerd. In een ontspannen sfeer doen we oefeningen die goed zijn voor uw kracht, balans en souplesse. Zo blijft u in beweging, ontmoet...
Blijft u ook graag in beweging? Doe dan mee met yoga. Een activiteit waarbij inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. Ervaring is niet nodig. De focus...
Tai Chi Tao bestaat uit Chinese gezondheidsoefeningen. De oefeningen worden langzaam en met aandacht uitgevoerd, het zijn ronde vloeiende bewegingen die de...
bewegen op de stoel o.l.v. een beweegcoach
Koersbal is een gezellig en laagdrempelig spel dat lijkt op jeu de boules, maar binnen wordt gespeeld op een mat van ongeveer 8 bij 2 meter. Het doel is om je ballen zo dicht...
Country Line Dansen Is dansen jouw passie? Dan is Country Line Dansen iets voor jou! Lekker bewegen, mooie muziek en samen zijn. Daar gaan wij voor....
Bij Happy Dancing combineert u fitness met bewegen en dansen. U kunt lekker bewegen op verschillende soorten muziek. Plezier staat voorop zodat u niet eens...
Samen fit blijven door verantwoorde oefeningen.Zeer geschikt voor senioren! U begint de les met een kwartiertje bewegen op muziek, waarbij iedereen zoveel...
Samen op een gezellige manier actief en in beweging blijven. Met ervaren begeleiders beweegt u veilig en op uw eigen tempo.
Wilt u meer gaan bewegen en dit samen met buurtgenoten doen? Houdt u van buiten sporten en bewegen? Dan is GoldenSports echt iets voor u. Iedereen van 55...
Iedere maandag wordt er gezellig met een groep een stukje gewandeld. Meestal gaan we wandelen bij het Paleispark. Een gezellige bezigheid en toch nog een...
De meest laagdrempelige vorm van bewegen! De yogavorm kenmerkt zich vooral door het tempo en de eenvoud. De oefeningen zijn rustig, niet te lang en niet te...
