Op de donderdagmiddag zijn we lekker actief! Met een gezellige groep wandelen we lekker door de wijk en werken we aan onze conditie onder het genot van een...
Blijf langer fit training helpt je om je spieren soepel te houden – en je valsico te verminderen. Kom...
Heeft u zin om een keer mee te dansen of toch eerst even te kijken bij onze linedance, dan is dat mogelijk bij ons. Wij hebben de ideale ruimte om deze dans...
Blijft u ook graag in beweging? Doe dan mee met yoga. Een activiteit waarbij inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. Ervaring is niet nodig. De focus...
Samen fit blijven door verantwoorde oefeningen.Zeer geschikt voor senioren! U begint de les met een kwartiertje bewegen op muziek, waarbij iedereen zoveel...
Wilt u meer gaan bewegen en dit samen met buurtgenoten doen? Houdt u van buiten sporten en bewegen? Dan is GoldenSports echt iets voor u. Iedereen van 55...
Iedere maandag wordt er gezellig met een groep een stukje gewandeld. Meestal gaan we wandelen bij het Paleispark. Een gezellige bezigheid en toch nog een...
De meest laagdrempelige vorm van bewegen! De yogavorm kenmerkt zich vooral door het tempo en de eenvoud. De oefeningen zijn rustig, niet te lang en niet te...
Yoga is een methode om spanningen de baas te blijven en je lichamelijke soepelheid te bevorderen. Deze Yoga cursus biedt je de rust die je zoekt. Ervaring is...
